2013年 02月 01日
健康施設の見学に行ってきました。
2月1日(金)曇りのち雨

若いお母さん方は託児付きのエアロビクスで汗を流しています。
65歳以上の人優先の講座では、ストレッチポールを使って みなさん頑張っていました。

このような石の上を歩くコースがあります。
c0037204_095544.jpg

何でも体験してみたいおばさんたち、上がってみたのはいいけど歩けないくらい痛いのです。
手すりに体重をかけ(意味がない?)、3周15分ほど歩くだけで汗がでました。

足の裏を刺激するのは様々な体の不調に効果があるようです。
毎日のように通っているという方は、体の血行が良くなり健康になったと言われ
今では歩いても痛くないそうです。


c0037204_0103842.jpg



2月1日、何かが起きる!?

桃太郎市には改名致しません。
本物の岡山市PR事業を開始するとの事で、桃太郎伝説の岡山をアピールしていこうと 「伝説の岡山市」を発表しました。

このキャッチフレーズは、岡山市の様々な魅力を「知られざる伝説」という切り口で発信していくというコンセプトです。
岡山市出身の俳優・甲本雅裕さんが市立探偵に扮して、伝説の真実を探る動画を配信しています。



c0037204_011350.gif

[PR]

by tomochi112 | 2013-02-01 23:55 | Comments(8)
Commented by てくてくまりちゃん at 2013-02-02 00:21 x
tomochiさん
この健康施設って
もしかして岡山ふれあいセンターですか?
違うかなぁ?
同じのがあるんだけど。
面白がって痛いけど歩きます。
もしそこだったら、我が家から結構至近距離。
Commented by tomochi112 at 2013-02-02 00:49
てくてくまりちゃん、同じのがありましたか。
まりちゃんのお家から近いふれあいセンターは、岡山か西大寺よね。
ここは、南ふれあいセンターです。
温泉などにある石の上を歩くのとは違って、もの凄く痛かったわ。
でも体には良いみたいよ。
Commented by mmkk1114 at 2013-02-02 02:13 x
こんばんは!!  いろんな施設がありますね。石…痛ッそう。
   梅だよりうずうずし出す足の裏
近くの大谷田梅園に行ってきましたが、全然咲いていませんでした。
糖尿病の小生、良きつけ悪しきにつけ、まず足の裏からです。
岡山市…改名なし。良かったですね。
ありがとうございます。
Commented by isao1977k at 2013-02-02 03:47
足の裏を刺激するの、
やってみたいです!
私は足もみやってもらっても痛くないんですよ。
だからこの石の上、歩いてみたい~!
第二の心臓と言われていますものね。
こういうマット売っていたから買っちゃおうかなぁ。
Commented by tomochi112 at 2013-02-02 08:28
mmkk1114さん、おはようございます。
思った以上に、歩くと痛い石でした。
大谷田梅園の梅もまだ咲いていませんでしたか。
こちらもまだ全然咲いていません。
2週間後から梅まつりが始まります。
その頃には咲くでしょうね。
今回の改名騒動は、「高谷市長が悪い鬼に操られていた為にとった行動」とのことで
節分の豆まきにより、市長を操っていた鬼は退散したということです。
Commented by tomochi112 at 2013-02-02 08:30
isaoさん、足裏健康法はいいそうですね。
体の悪いところがある人ほど痛いと言っていました。
第二の心臓と言われていますね。
足つぼマット、売れているみたいよ。
Commented by taya10232005 at 2013-02-02 13:35
私、青竹踏みも痛くてできません。
ということは・・・どこか内臓に異常?

桃太郎市、なんかフライングで拍子抜けでしたね。
Commented by tomochi112 at 2013-02-02 16:00
tayaさん、私も昔 青竹踏みをしたことがあります。
どの位の痛さだったかは忘れましたが・・・(^_-)
このコースは進んでいくほど尖がった石になって、痛さが増していくんですよ。
肩こり、腰痛にも効くようです。

高谷市長が鬼に操られていたんですって!
これからは 桃太郎伝説の岡山をアピールしていこうと 「伝説の岡山市」を発表しました。
名前
URL
削除用パスワード


<< ふな飯と梅一輪      ナツボウズ(夏坊主) >>